阿苗早餐店俗话说:"早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。"为什么要这么安排呢'每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4~6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐"省略"了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 消化吸收。当胃里没有了食物，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。日本的相扑运动员就是这样来增加体重的。因此，不吃早餐的人也容易发胖。所以早餐一定要吃饱，以使身体得到正常发育并保持健康状态。阿苗早餐店"不吃早餐，对健康不利"很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。阿苗早餐店是一天中很不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快，2-3小时之后就会有饥饿感，适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。

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1、拥有足够的创业热情，并得到家人的大力支持。

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5、阿苗早餐店品牌为满足加盟商的创业成功制定了专业的加盟制度，加盟商要自觉遵守执行。

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1.选址支持:公司提供选址评估建议、商圈分析、口味分析,抢占餐饮经营有利地段。

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1、加盟咨询加盟商可以通过电话、邮件、网站等咨询阿苗早餐店加盟细节。

2、实地考察了解加盟阿苗早餐店前，需对该品牌有足够的了解，因此加盟商应当前往加盟总部进行实地考察。

3、递交加盟意向投资者说明自己的投资意向，递交给加盟总部，由总部审定加盟资格。

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5、选址招商专员对当地市场情况和地理位置进行分析，并对市场及店面考察评估。

6、装修施工公司提供装修的图纸及整体的布局方案，加盟商只需寻找施工团队进行装修即可，为加盟商省去一笔费用。

7、系列培训总部给予专业的系统培训和技术培训，保证加盟商掌握开店的核心技能。

8、试营运搞定了门店的装修，就可以开始策划门店的开业事宜，并提前进行试营运，看看运营效果，完善一些不足之处。

9、开业运营派营运督导进行现场开业指导，并进行辅导性经营，跟踪开业运营情况，提供咨询意见。